Psychika. Autor: Pavla Skurovcová. Témata: stres, deprese, úzkost. Současná situace spojená s pandemií COVID-19 přináší zvýšené nároky na zvládání stresových situací. Mnoho lidí se bojí o své zdraví nebo o zdraví či život svých blízkých a mnoho také své blízké ztratilo. Někteří nemohou vykonávat své
Záleží na tom, jak dlouho stres trvá a jestli vidíme jeho možné ukončení, vyřešení situace v dohledné době. (Song, 2004) Odpověď organismu na náhlý, krátkodobý stres jako je například mluvení na veřejnosti vyvolává rychlou imunitní odpověď, která je podobná, jako když naše tělo bojuje s nenadálou infekcí nebo
Jeden z problémů, který si lidé vytvářejí během Vánoc z větší části sami, je stres, aby vše bylo perfektní – uklizeno, nakoupeno, napečeno, připraveno. „Člověk by si měl uvědomit to, co je opravdu důležité, a myslet na to, že Vánoce mají být především svátky klidu a pohody, a že když napečeme o jeden druh
Co je poporodní deprese. Jedním z psychických onemocnění, které mohou ženu po porodu potrápit, je takzvaná poporodní deprese. Pokud se objeví dlouhotrvající pocit smutku, skleslosti, pocitu vinu a ztráty zájmu o dříve oblíbené činnosti, může se jednat o poporodní depresi. Někdy může být těžké rozlišit, zda se
Psychiatrická klinika 1. LF UK a VFN v Praze ve spolupráci s agenturou STEM/MARK provedla a vyhodnotila první národní reprezentativní studii na téma ? Stres, deprese a životní styl v České republice?. Její závěry přinášejí informace o charakteru pracovního stresu, životního stylu, projevů deprese a vyhoření.
Mám menší zájem o ženy (muže) jak jsem míval / a (1 b) Mám mnohem menší zájem o ženy (muže) jak jsem míval / a (2 b) Ztratil / a jsem úplně zájem o erotické záležitosti (3 b) Výsledek testu. Spočítejte si všechny body, podle tvrzení, které jste zakroužkovali. 0-4 body – nemáte depresi. 5-7 bodů – náznak deprese
Pro hodnocení hloubky deprese se používá např. tzv. Beckova stupnice, či klinický rozhovor. Pomocí několika otázek odborník určí, jak je vaše onemocnění závažné. Každý jedinec může příznaky prožívat jinak. Deprese se historicky dělila na (nicméně tyto pojmy se v současnosti příliš nepoužívají):
Tip na přípravu čaje z třezalky: 1 kopcovitá čajová lžička drogy se přelije 250 ml vroucí vody, nechá se chvíli louhovat a procedí se. Pijí se 2 až 3 šálky denně. 2. Podpořte přirozenou tvorbu serotoninu. Serotonin se nazývá i hormonem dobré nálady a právě jeho nedostatek je jednou z častých příčin deprese.
Kortizol navíc ovlivňuje ukládání tuku, konkrétně kde a jak se ukládá. Stres a cukrovka. Jaká je spojitost mezi stresem a cukrovkou? Stres může mít vliv na kontrolu glykemie, tedy na hladiny cukru v krvi, jelikož stresové hormony zabraňují uvolňování inzulinu a snižují jeho účinky. Nedostatek inzulinu v krvi se projeví
Příznaky stresu. Příznaky provázející stres jsou: Fyziologické – jedná se o bušení srdce, bolest a sevření na hrudi, nucení na močení, sexuální dysfunkce, poruchy menstruačního cyklu, svalové napětí v oblasti šíje a zad, poruchy imunitního systému, svíravé bolesti břicha a průjem, bolesti hlavy a migrény
Vliv psychiky na hubnutí Zdroj: istock.com. Souvislost duševního zdraví s tím, jak vypadá naše tělo navenek, je nepopíratelná. Ať už na aktuální nastavení mysli reagujeme přibíráním na váze, nebo naopak nekontrolovaným hubnutím. Probrali jsme s psychoterapeutkou Šárkou Vávrovou, co dělat, když naše psychika
. jpblzmd2nq.pages.dev/376jpblzmd2nq.pages.dev/40jpblzmd2nq.pages.dev/99jpblzmd2nq.pages.dev/78jpblzmd2nq.pages.dev/23jpblzmd2nq.pages.dev/53jpblzmd2nq.pages.dev/97jpblzmd2nq.pages.dev/130
jak na stres a deprese
